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DROIT À LA DÉCONNEXION : MON RÔLE DE GESTIONNAIRE (G004)

Appels, courriels, messages électroniques, notifications intempestives… Il peut parfois être complexe de rester concentré(e) autour de la technologie et de s’autoriser à se déconnecter complétement pour prendre du temps pour se reposer dans ce monde 2.0.

Pourtant, savoir maitriser la technologie est devenu un véritable enjeu pour notre santé mentale, physique et sociale. Cette formation vise à sensibiliser les gestionnaires sur les effets néfastes de l’hyperconnectivité et les aider à instaurer des pratiques numériques saines.

À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :

• Définir les risques d’une surconsommation numérique
• Identifier les membres de votre équipe qui pourraient rencontrer des difficultés avec la gestion des écrans
• Discerner les outils numériques les plus utilisés et leurs effets néfastes
• Proposer des stratégies aux membres de votre équipe pour réduire les distractions numériques
• Comprendre les défis reliés à la mise en place du droit à la déconnexion numérique
• Instaurer des bonnes pratiques de bien-être numérique interne

Contenu détaillé :

1. Hyperconnectivité : identifier les effets néfastes
2. Comprendre notre relation avec la technologie
3. Identifier les outils numériques et leurs effets
4. Pistes de solution pour réduire le bruit de la technologie
5. Droit à la déconnexion numérique : les défis autour de la déconnexion
6. Créer un environnement interne propice à la mise en place d’habitudes numériques saines
7. Comment aider les membres de votre équipe à lâcher prise

Public visé : Gestionnaires et acteur(-trice)s RH d’une même organisation 

Formule : Conférence en ligne (groupe de maximum 20 personnes) 

Durée : 1 h 30 

Tarif : 999 $ (taxes en sus)  
Tarif OBNL et COOP : 899 $ (taxes en sus) 

Formatrice  :

Passionnée des chevaux depuis l’enfance, Laurie Michel a débuté sa carrière professionnelle comme cavalière de saut d’obstacles. Membre de l’équipe de France junior, elle a participé aux plus belles compétitions en France et dirigé une écurie de chevaux de sport, élevage et tourisme avant de se former aux normes ISO 9000 et 9001 (management de la qualité interne, audit, amélioration continue et satisfaction de la clientèle) et image de marque. Pendant plusieurs années, elle va prendre en charge les fonctions de Responsable Qualité dans l’une des plus grandes agences d’audit française dans le domaine de la certification des logiciels. Elle s’envole en 2014 pour le Québec et va se spécialiser dans le marketing numérique, domaine dans lequel elle a exercé pendant plusieurs années avant de créer Vivala en 2019. 

Interpellée par les problèmes d’addiction aux écrans qui touchent toutes les générations, ainsi que par son comportement et celui de son entourage face aux téléphones et aux réseaux sociaux, elle a décidé d’agir concrètement en créant Vivala et notamment un programme d’aide à la déconnexion numérique de 30 jours afin de partager des solutions pour mieux contrôler son temps d’écrans et les distractions numériques au quotidien. 

Vous êtes intéressé(e) par cette formation? 

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